商品詳情
詳細介紹請點：
http://ctcyoga.blogspot.com/2019/01/surya-kriya.html
Surya Kriya 在以往，只有被揀選的瑜伽士才能學習，是一項古老而又強而有力的瑜伽士練習，是能夠帶來身心健康與內在幸福的全面修行法。
Surya Kriya不僅能激發人體系統，燃起內在的太陽，也能夠平衡左右脈進而帶來身體的穩定，和心智的堅定，這將成為探索生命更高維度的穩定基礎。
整體來說，Surya Kriya能為我們帶來的幫助：
- 提升頭腦清晰度和專注力
- 強化身體
- 充滿能量
- 平衡左右脈
- 為進入深度冥想提供很好的準備
課程資訊
內容：Surya Kriya是一套結合特殊呼吸法的動作組成，十分精細，所以在基礎課程中，我們將學習
- 練習前的預備體式
- Surya Kriya
- 大休息
- 鎖印
由一開始的準備，到最末的鎖住能量，都會在課堂中學習到，如此，在課後將有能力在家自行練習一整套Surya Kriya。
也就是說，往後的每一日每一日，都能自主練習，徜徉在Surya Kriya帶來的美好當中。
時數：6 小時，共三堂課，此為連續課程，不能缺課
條件：14 歲及以上，且未懷孕
12/3.4 上課時間：
Day1 早上 9:30-11:30，下午 15:00-17:00
Day2 早上 9:30-11:30
（此班中午休息時間為 3.5 小時，中餐只能選擇輕食，如水果、沙拉⋯⋯等，午餐請自理）
上課地點：竹北，確認報名後告知
12/14.15 上課時間：
Day1 早上 9:30-11:30，下午 15:00-17:00
Day2 早上 9:30-11:30
（此班中午休息時間為 3.5 小時，中餐只能選擇輕食，如水果、沙拉⋯⋯等，午餐請自理）
上課地點：竹北，確認報名後告知
報名須知
請詳閱網頁上方的「關於」頁面，內有課表月曆，並參考當中的報名、匯款、退款等細節，謝謝您。
【注意事項】
1. 舊生複習，可備註只上第二天，收費1500元（非Lala老師學生 2000元）；複訓兩日費用3600元（非Lala老師學生 5000元），請於備註填寫授課教師及學習年月日。
2.若有特殊身體狀況，請務必寫在「備註」欄中，以方便老師評估是否適合當堂課程，或另作建議。例如：高血壓、疝氣、懷孕（或計劃懷孕）、半年內曾開刀、影響活動的外傷或舊疾⋯⋯等