商品詳情
課程資訊
Yoga 意思是瑜伽，Asanas 意思是身體的姿勢，也就是體式，Yogasanas 瑜伽體式是一套透過身體不同的姿勢，與宇宙校準的經典練習。
在課程中，我們將學習一整套完整的練習，在兩天課程之後，大家都有能力在家裡自行練習這一套傳統的古典瑜伽，內容包含：
預備體式、瑜伽體式、攤屍式、鎖印
瑜伽體式是一套十分沈靜、優雅的練習，我們將學會不同的體式，並在各個體式中安靜停留，透過暫停、透過呼吸，一點一點地微調身體的角度、姿勢，對內更加靠近創造之源，對外更細緻地何宇宙幾何校準，甚至下載整個宇宙。
11/23.24 上課時間：
Day1 早上 9:00-11:30，下午 15:00-17:30
Day2 早上 9:00-11:30，下午 15:00-17:30
（此班中午休息時間為 3.5 小時，中餐只能選擇輕食，如水果、沙拉⋯⋯等）
上課地點：竹北教室，確認報名後告知
12/21.22 上課時間：
Day1 早上 9:00-11:30，下午 15:00-17:30
Day2 早上 9:00-11:30，下午 15:00-17:30
（此班中午休息時間為 3.5 小時，中餐只能選擇輕食，如水果、沙拉⋯⋯等）
上課地點：竹北教室，確認報名後告知
報名須知
1.請詳閱網頁上方的「關於」頁面，內有課表月曆，並參考當中的報名、匯款、退款等細節，謝謝您。
2.舊生複習，可備註只上第二天，收費1500元（非Lala老師學生 3000元）；複訓兩日費用3600元（非Lala老師學生 5000元），請於備註填寫授課教師及學習年月日。
3.若有特殊身體狀況，請務必寫在「備註」欄中，以方便老師評估是否適合當堂課程，或另作建議。例如：高血壓、疝氣、懷孕（或計劃懷孕）、半年內曾開刀、影響活動的外傷或舊疾⋯⋯等